Психотерапия обнажением Сары Уайт

Собственно сегодня я расскажу про обнаженную психотерапию.

История началась с того, что на разных блогах около года назад появились сообщения про Сару Уайт - молодого психотерапевта из Америки. В целом ничего необычного в этой истории не было. Разве то, что Сара раздевалась перед клиентом на сеансах.

Вау!)

Ведь это именно то, чего не хватало старой доброй занудной психотерапии. Только представьте себе, какие новые просторы откроются перед вами как перед специалистом, если вы просто решите обнажаться на сеансах. А подумайте о клиентах, им будет в разы приятнее ходить к терапевту, зная, что стопроцентно получат хотя бы эстетическое (или сексуальное) удовольствие. И самое главное - представьте группы супервизии - по-моему, это будет выглядеть как групповуха.

Но давайте забудем про мою буйную фантазию. Так кто такая Сара Уайт?

Вообще то она обычный терапевт с психологическим образованием (но она не сертифицированный терапевт, скорее всего и без клинического образования). Однако психология не первое ее занятия, она была фрилансером программистом. Работает терапевтом в основном в интернете. Однако на очную встречу тоже можно попасть и стоит это удовольствие достаточно дорого. Помимо всего прочего у Сары есть и ученики, среди которых мужчины психотерапевты (которые выглядят как актеры из гей порно). Ах да, у нее есть парень, который поддерживает Сару как терапевта. Однако профессиональное сообщество не признает терапию Сары Уайт и как метод, и как идею и называет ее наработки просто эротикой. Клиенты чаще всего жалуются на то, что во время сеансов достаточно трудно удержать внимание (и Сара считает это очень важным моментом терапии). Однако мужчины в целом одобряют модальность работы Уайт. А еще Сара долго и упорно пишет книгу о своем методе. И помните, что обнаженная терапия не одобрена Американской психологической ассоциацией и иными серьезными организациями, связанными с психическим здоровьем.

Еще у Сары Уайт достаточно простое отношение к личности клиента. Она говорит, что традиционная психотерапия работает с рациональной, сухой частью личности. В то время как вторая часть горячая и страстная связана с сексом и чувственностью. Естественно в своем методе она компенсирует рациональность обычной психотерапии, сексуальностью обнаженного тела. Ну, вообще это что-то типа психодинамических теорий.

В разделе вопросов на сайте Сары Уайт есть интересный момент: она говорит, что во время сессии раздевается, если этого хочет клиент или она сама. Чем-то меня эта фраза задела, смахивает на проституцию) А еще во время сессии клиент также имеет право раздеваться и... мастурбировать. Однако физический контакт запрещен.

И чем более становится Сара популярнее, тем больше правил психотерапии она нарушает. Например, сейчас уже можно выбрать, в чем будет одета Сара во время первой сессии. Ну, это уже на самом деле оказание сексуальных услуг в интернете. Также теперь она и раздевается полностью.

Сама Сара говорит про свой метод следующее:

"Фрейд использовал свободные ассоциации, я использую обнажение" - просто и лаконично.

По поводу обнаженной терапии это все. Но я решился написать рекомендации о том, как можно использовать обнажение на сессии (рекомендации не апробированы мной, но вдруг кто-то захочет поэкспериментировать):

1) Сара Уайт в ответ на обнажение души клиентом, обнажает свое тело. Это что-то типа основной линии терапии - раскройся и получишь поощрение. Это чистая поведенческая терапия. И это наиболее легкий вариант, ведь клиент имплицитно будет запоминать "хорошее" поведение, например, тогда когда он не стесняется говорить о своих чувствах, трезво оценивает ситуацию и не винит весь мир и фазы луны в своих трудностях.

2) Так же обнаженную терапию можно сравнить с классической десенсибилизацией. Клиента вводят в тревожное, возможно паническое состояние (вы сидите в самолете, который делает резкое пике, параллельно разваливаясь, пилоты уже выпрыгнули и сосед рядом с вами бьется в эпилептическом припадке), в этот момент терапевт оголяет грудь: "Джон, боритесь со своим страхом, он не должен управлять вами! Как вы сейчас себя чувствуете? Вот видите, страх отступает...". Ну, тут по-моему, все понятно. Обнажение это фактически таже самая классическая методика релаксации по Джекобсону.

3) В принципе обнажение это некая форма гипноза. И я думаю, вы не будете спорить с этой идеей. А после построения раппорта, можно и суггестию провести.

Как видите идей масса. Все зависит от вас, как от специалистов. Если вы заинтересованы во внедрении новых и оригинальных методов, дерзайте. И не забывайте написать мне про свой опыт обнажения перед клиентом.

В целом это все про Сару Уайт. Хотя я мог рассказать про ее коллег, про ее блог, про ее взгляды на состояние современной психологической помощи, я не стану этого делать. Но когда ее метод станет признанным (а рано или поздно это случиться), я обещаю уделить большее внимание терапии обнажения.