26.03.2015

Интервью: 5 лет на кушетке

В блоге достаточно редко выкладываются посты по долгосрочным и аналитическим направлениям терапии. Но есть у меня одна коллега, которая, хотя и не работает психологом, все-таки интересуется темой и посещает терапию. И что интересно на кушетке она уже около 5 лет. С учетом того, что она не психотерапевт, это действительно много. И вот небольшое интервью о том, каково это быть клиентом психоаналитика на протяжении нескольких лет.





- Привет! Расскажи немного о себе.

- Привет! Меня зовут Аня, мне 28 лет.

- Когда и почему ты решила пойти на терапию? Обрисуй свой первичный запрос в общих чертах? Это было что-то о личностном росте или травма?

- Официальное начало моей терапии - это декабрь 2010 года. Запрос был достаточно банальный, я рассталась с молодым человеком, с которым у меня были долгие отношения, и переживала расставание очень болезненно. Потом, конечно, выяснилось, что дело ни в нём, ни в расставании, ни в переживаниях.

- Ты сразу нашла подходящего специалиста?

- Это был целый квест. Изначально, я в период прохождения практики в институте познакомилась с психоаналитиком. Меня достаточно долгий период беспокоили очень страшные сны (вплоть до того что боялась засыпать), я пришла на консультацию разобраться. Психоаналитик мне правда очень помогла, я многое поняла, жуткие сны прекратились и я благополучно забила. Хотя уже тогда она сказала, что нам нужно как минимум несколько встреч.

2-3 года спустя, когда мне опять необходима была встреча, выяснилось, что я умудрилась потерять номер телефона психоаналитика и очень долго искала её контакты через знакомых и в интернете. Я понимала, что хочу общаться именно с тем человеком, который мне однажды уже помог.

- Ты сказала, что потеряла телефон психоаналитика, это значит, что ты ходила именно на психоанализ?

- Да, я посещаю именно психоаналитика.

- А почему психоанализ?

- Когда, я начинала свое общение с психоаналитиком, я не очень понимала специфику данного похода. Но сейчас спустя время, четко осознаю, что лично для меня это наиболее лучший и эффективный метод взаимодействия, хотя принять его сначала было достаточно проблематично.

- Ну а сколько времени ты уже отлежала на кушетке? Сколько денег ты потратила и ходишь ли сейчас?

- Да, хожу, продолжаю. В течение 5 лет два раза в неделю у меня встреча с моим психоаналитиком. На ранних этапах я честно пыталась считать количество проведенный часов и потраченных денег, но сейчас даже не буду пытаться. Чувствую, что это достаточно внушительная сумма.

Кстати раз в год, по правилам, психоаналитик делает перерыв в работе с клиентом на один месяц. Это считается месяцем отпуска специалиста.

- Как изменился запрос за эти годы?

- Слово запрос честно не очень люблю и понимаю. Конечно, на протяжении долгих лет мы общались на разные темы: и о прошлом и о текущих ситуациях, но я как-то очень быстро поняла, что в режиме «запрос-результат» у нас взаимодействие не выходит. Мне больше нравиться слово «процесс».

- Какая в целом была динамика? Удалось ли достичь первичных целей? Появились ли новые?

- Мне правда тяжело анализировать себя со стороны. Я точно чувствую, что появляется «осознанность» происходящего, ситуации. Я каждый раз удивляюсь словам друзей и знакомых, когда они мне говорят, насколько я сильно изменилась, что на многие вещи стала смотреть иначе, насколько спокойнее и мудрее я стала.

- Посещала ли ты параллельно других специалистов?

Много лет назад я попала к психологу (между прочим, очень рекомендованный специалист), который выслушав мою историю, неожиданно сказал: «А теперь я тебе расскажу как тебе лучше поступить и как вообще жить». Занавес. Больше я у него не появлялась. Если это было одной из методик, то очень уж не эффективная, хотя кому-то безусловно нравиться.

- Что-то еще посещаешь? Какие-либо тренинги?

- Нет. Но я периодически хожу на расстановки по Хелленгеру.

- Считаешь ли ты себя в некоторой степени экспертом с таким большим клиентским опытом?

- О, да! Конечно! С таким клиентским опытом я чувствую себя гуру (сарказм). Сверхспособности просто (сарказм). А если серьезно, я начала отлично интерпретировать сновидения и намного лучше понимать людей. Узнаешь себя - узнаешь других!

- А самой попробовать принимать клиентов не хотелось бы?

- Уверена, что со временем приду к этому.

- Как близкие люди относятся к тому, что ты посещаешь психоаналитика?

- Родственники не знают (не поймут), знает несколько знакомых (рады за меня). На самом далее я много лет не кому не рассказывала, это было слишком интимно для меня. Я жила с молодым человеком около года – он даже не догадывался. Я рассказывала, лишь тем немногим людям, кого хотела также вдохновить ходить на терапию, кому это могло помочь. Я часто сталкиваюсь со стереотипами относительно похода к психоаналитику, поэтому просто не даю повода людям сделать какие-то выводы. Это моя история, мои деньги.

- За столько лет как изменились отношения с консультантом?

- Отношения были разные, смело можно назвать словом Отношения с большой буквы.

Были и ссоры, и слезы, и крики, и кризисы. Я даже несколько раз хотела перестать ходить на терапию. Мне сложно описать это в нескольких словах, но за эти годы было разное. 

- Что в психоанализе тебе больше всего помогло? Какие методики понравились?

- Ахахахаха! Методики) Я очень долго избавлялась от иллюзии, что методики будут.

Помню, как ждала каких-то «домашних заданий», а выяснилось, что их не будет. Мы просто разговариваем, вот честно! Посмотри сериал «Терапия», очень рекомендую!

Там очень понятно и доступно показана психоаналитическая сессия. 

Из прям таких очевидный методик (уж не знаю, как она называется) это «Невидимый стул», тот случай, когда есть возможность поговорить с кем-то или чем-то. Также я записываю свои сны и обсуждаю на сессии,- гениальные истории выходят! Я представить себе не могла, насколько сильное у меня бессознательное!

- Есть мнение, что психоаналитическая терапия все-таки вымирает. Но смотря на тебя, в это не верится. Как думаешь, что станет с психоанализом в будущем?

- Не очень хочу давать прогнозы. Но подумай сам, ты такой, какой есть и твоя личность формируется долго и упорно под воздействием разных факторов и ситуаций. Вот скажи честно, ты сам можешь представить, что твоя личность может измениться за пару месяцев (именно на глубинном уровне)? Я думаю, что нет.

Я считаю, что каждому человеку надо пройти курс психанализа, что-то узнать о себе, понять. Поверь мне, жизнь и человек правда меняется, но это результат долгой и упорной работы!

- Спасибо! Мне было очень интересно беседовать с тобой. Надеюсь это интервью покажется интересным как терапевтам, так и клиентам.

От автора блога: я вот среди коллег-консультантов знаю мало кого, кто отвалялся на кушетке 5 лет. Ну а если говорить не о специалистах, то таких людей практически не встречал. Конечно их много среди пациентов с рядом диагнозов, но вот у относительно здоровых, все-таки принято посещать специалиста от нескольких месяцев до пары лет. Так что в этом контексте 5 лет клиентской терапии это очень много. И как правильно было подмечено, в таком русле психоанализ становится неким процессом, без использования выделенных методик. А такой способ поддержки более чем уместен в современном мире.

Однако я свято верю в то, что с годами этот долгосрочный формат работы будет понемногу отмирать. Вы можете не соглашаться со мной, но будущее за краткосрочными видами психологической помощи и психотерапии. Но это, в тоже время, не критика старой доброй кушетки, на которой я также валяюсь уже не один год.

Комментариев нет:

Отправить комментарий