В мире существует несколько десятков (если не сотен) видов психотерапий. Традиционно терапевтические школы появлялись после публикации новых методик и психологических теорий. Но в последние десятилетия появился иной тренд: стали возникать школы психотерапии, в основе которых не лежат свежие техники или теории психического. Явными особенностями этих терапий стало то, что в плане методик там мешанина из старых техник, а психологические теории заменили религиозные, философские или даже политические идеи. Именно сюда стоит отнести феминистскую терапию (далее - ФТ), о которой мы сегодня и поговорим.
Да, есть. И уже давно, и она существует, и даже процветает относительно успешно.
При этом феминистская терапия:
А) не имеет своих собственных техник;
Б) не строится на основе новых психологических теорий.
Но перед тем, как пройтись по основным идеям ФТ, давайте разберемся с самим феминизмом.
Что такое феминизм?
Так что такое феминистская терапия?
ФТ - это клиентоориентированная модель, ставящая своей целью повышение уровня политической информированности при вычлинении культурного аспекта отношений в диаде клиент-терапевт.
Понятие феминистской терапии включает в себя не конкретную школу, а ряд напралений терапии, которые, тем не менее, имеют общую идею в своей основе (однако, далее в тексте я буду говорить об одной терапии). Общая идея: все старые направления терапии не ориентирвоаны на потребности женщин и реальную картину их жизни, - они были созданы мужчинами (этот пункт может показаться вам незначительным, но именно он во многом ответственнен за появление ФТ). А вот феминистская терапия ориентируется на решение социальных, культурных и политических, а также личных проблем людей, но с учетом современной теории феминизма, идеи которой в старых направлениях терапий замалчивалась, игнорировалась или коверкались.
Один из пионеров ФТ Леонор Уолкер рассказывает о методе.
Целями ФТ являются расширение прав и возможностей человека в психотерапии, принятие себя, улучшение состояния, создание сильной самооценки, а также реструктуризация и утверждение личных убеждений в вопросах идентичности. Терапевты в ФТ демонстрируют полное понимание угнетения (того самого, которым патриархат давит женщин) и строят подлинные, неиерархические отношения, подчеркивающие взаимность и равенство. Клиенты могут делиться своими историями, а также выяснить личный опыт терапевта.
Самые распространенные техники ФТ
1. Самораскрытие: терапевт делится своим опытом преодоления проблемы в ситуации, когда это уместно. Это делается в целях улучшения состояния клиента.
2. Гендерный анализ: исследование влияния гендерных ролей клиента и окружающих на его психическое состояние или проблему, высказанную в запросе.
3. Анализ ресурсов и привилегий: изучение влияния разного количества ментальных и иных ресурсов, а также привилегий (например, богатые или бедные родители) на способность преодолевать тяготы жизни.
4. Рефрейминг: если вы дочитали до этого места, то знаете, что такое рефрейминг.
5. Социальный активизм: терапевт в ФТ может побуждать клиента заниматься социальным активизмом.
Конец первой части. Продолжение по этой ссылке.
Комментариев нет:
Отправить комментарий